План тренировок «желтой субмарины»

Начинается предсезонная подготовка к чемпионату 2015-16 для команды «Вильярреал». Команда под руководством Марселино Гарсии Тораля с утра понедельника, 13-го июля, начинает готовиться к новому чемпионату. Запланированы интенсивные физические нагрузки. Первая тренировка желтых в этом сезоне пройдет завтра в 19.00 в Спортивном городке.
«Желтая субмарина» будет работать ближайшую неделю по следующему расписанию:
1. Вторник, 14-е: Двойная тренировка — в 9.30 утренняя и в 19.00 — вечерняя. Вечерняя тренировка включает в себя дополнительные нагрузки в фитнес-центре.
2. Среда, 15-е: Также будут проведены две тренировки – утренняя и вечерняя в аналогичное время.
3. Четверг, 16-е: Проведение утренней и вечерней тренировок на базе команды. Плюс дополнительное посещение фитнес-центра.
4. Пятница, 17-е: Две тренировки – в 9.30 и 19.00 в Спортивном городке.
5. Суббота, 18-е: Утренняя тренировка в 9.30. На вечер запланировано проведение первого товарищеского матча предсезонной подготовки, — «Вильярреал» сыграет против «Реуса» — на стадионе соперника.
6. Воскресенье, 19-е: Тренировка в 9.30 и посещение фитнес-центра в Салере.

Добавить комментарий

Войти с помощью: